プライベートヨガ　お客様の声　

12月からプライベートヨガに通ってくださっているN様

・毎日寝る前にストレッチしたり、リリースしたりすることが日課になってふくらはぎが浮腫まなくなった！

・便秘が少しましになった！

ビフォーアフターの写真もないし、10キロ痩せた！とか大きな変化ではないですが、

女性にとって浮腫みや便秘がすこしましになるだけですごく嬉しいですよね！

私もOL時代に毎日着圧の靴下履いていたのですごく分かります！

便秘は食事や精神的な要因もありますが、姿勢の改善や呼吸で改善されることもあります。

まずは、体験レッスンでお待ちしています。