先日、定期的にパーソナルレッスンに通ってくださっているお客様(F様)から口コミをいただきましたのでご紹介させていただきます。
ヨガのレッスンは、私が以前受けていたヨガとは少し違ってフォームローラでほぐしながら、ストレッチをする感じです。
コロコロするだけでキツイ動きはないのに、次の日には筋肉痛になっていて驚きました。
私の姿勢や筋肉のつき方に合わせて、レッスンを組み立てて下さるしおうちでできるように動画も送ってもらえるのでパーソナルトレーナーみたいです。
ジム等でパーソナルトレーニングを頼むとすごくお金がかかるので行けませんが、一回毎に都度予約させてもらえるので気軽に通えます。
担当スタッフさんがとても感じの良い方なので、話しやすいです。
タイ古式マッサージも気持ちいいので、またマッサージも受けたいなと思ってます。
口コミありがとうございます！
パーソナルヨガは初心者の方でも運動が苦手な方でもお客様に合わせてレッスンをさせていただきます。
まずは、体験レッスンでお待ちしています。
A salon 