ヨガ　リラックス

自分の気持ちを整理する

最近思ったことを言葉にしてみました✎⁡ここ𝟭.𝟮年の間に身近な人や大切な人が闘病中で寛解してまた一緒に過ごせること、何もできないけど祈るようにその人を思うことがあります⚘⁡今できることは？って考えた時、わたしができること続きを読む “自分の気持ちを整理する”

⁡▷年末年始のおしらせ◁⁡𝟭𝟮月𝟯𝟬日（土）〜𝟭月𝟯日（水）お休みをいただきます。⁡新年は、𝟭月𝟰日（木）から営業します🐉⁡ご予約お待ちしています🧘‍♀️⁡𝗔 𝘀𝗮𝗹𝗼𝗻オーナー 𝗔𝗜⁡⁡

✽A salonからのお知らせ✽⁡8月11日〜15日、お盆休みをいただきます。⁡毎日危険な暑さですので、動画見ながらメンテナンスしてくださいね♡⁡新しい動画アップしました！https://youtu.be/oNn4AGG続きを読む “A salon からのおしらせ”

梅雨明けして、子供達は夏休みですね☀︎⁡私は明日からお弁当頑張ります𓎩𓎪𓇨⁡昨日、新しい動画をアップしました。肩甲骨周りのストレッチです☘︎𝖸𝗈𝗎𝖳𝗎𝖻𝖾参考にしてみてください！ 𝖸𝖮𝖦𝖠の体験レッスン受付中！夏休み、お続きを読む “YouTube アップしました！”

寒暖差で体調崩されていませんか？⁡ゆっくりお風呂に入ったり、あたたかい飲み物で体を温めてくださいね♡⁡⁡𖥣𖣣A salonからのお知らせ𖥣𖣣⁡5月3日(水)〜7日(日)お休みさせていただきます。⁡4月28.29日、5月1続きを読む “GWのお休みについて”

『ハンモックやってみたいです！』って言ってもらえると喜びます𓅯𓅯𓅯 A salonオーナーのAIです。ハンモック大好きなのでただシェアしたくてレッスンしてます♪⁡♥♡♥改めて、ハンモックを使う良さをお伝えします♥♡♥⁡続きを読む “ハンモックヨガ　体験レッスン受付中”

すっかり寒くなりましたね𓂅𓂅𓂅⁡手足、そして意外と腰回りは冷えます！⁡下半身のストレッチおすすめ2選！を今日アップしましたのでぜひやってみてください𖤐⁡https://youtu.be/WoKjAUsrE1w

こんにちは。A salonオーナーのAIです。 10月は寒暖差があり体調を崩された方も多かったと思います。体調を崩したりいつもと違う状況になって感じる当たり前のありがたさ♡まずは、自分を大切に♡ 写真は最近の癒しスポット続きを読む “A salon 11月限定クーポン”

こんにちは。毎日暑い日が続いていますね𓍯𓍯𓍯⁡今は土用期間なので休める時にはゆっくり休んでくださいね♡ ⁡𝘈 𝘴𝘢𝘭𝘰𝘯からのおしらせ⁡8月限定クーポンを発行しました！⁡首肩＋ヘッドマッサージ　60分　¥4,000（税込続きを読む “A salon 8月限定クーポン”

こんな方におすすめ・ストレス解消・リフレッシュしたい・楽しみながら運動したい・体幹を強化したい・柔軟性を向上させたい・首や肩こりがある・むくみ・冷えで悩んでいる・ちょっと難しいポーズに挑戦したい期待できる効続きを読む “ハンモックYOGA”