骨盤調整

こんな症状のある方におすすめ

・腰痛
・下半身のむくみ
・PMS、生理痛
・便秘
・ぽっこりお腹
・産後の体型の崩れ

期待できる効果

・骨盤まわりの筋肉を正しく鍛えることで姿勢がよくなり、腰痛や産後の体型崩れが戻りやすくなる
・股関節の使い方・トレーニングで下半身のむくみ、冷えの改善
・骨盤底筋群を鍛えると内臓の位置が正しい位置に戻り、便秘、生理痛、ぽっこりお腹に効果的

女性特有の不調にお悩みの方は是非一度レッスンを受けてみてください!