お客様の声

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脚の張りや肩こりがひどかったので、はじめは月𝟮くらいでタイ古式マッサージを受けていました。
施術後は体がとても楽になるのですが、何日か経つとまた元通り。自分で解決できるようにならなければと、マッサージに加えてヨガのレッスンも半々で受けることにしました。
自分としてはヨガを習っているというより、ストレッチの仕方を習っているという感覚ですが、おかげで朝起きてすぐや運動の後にストレッチをする習慣がつき、体の調子が以前よりだいぶ良くなってきました。
レッスン前後の会話では、筋肉を保ちつつ減量するための食事のヒントも色々教えていただいており、おかげでこの夏𝟴キロ減量することができました。
𝗔𝗜先生のおかげで自分の体に向き合うことができ本当に感謝しています。先生はその人の気持ちや状況に寄りそってサポートしてくださるので、体に悩みがある方ならどなたにも𝗔 𝘀𝗮𝗹𝗼𝗻のレッスンはおすすめです！
ヨガはちょっとという人も、まずは私のようにマッサージから受けにいってみてはいかがでしょうか？
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嬉しいメッセージ本当にありがとうございます♡
私もこの夏のお客様の身体や心の変化をすごく感じました。忙しい中、色々と習慣を変えることは大変だったと思います。
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少しでも力になれればと私自身も栄養のことを勉強したり、その人が取り入れやすい食習慣を考える中で食生活の大切さを改めて感じています。
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𝟴キロの減量がゴールではなく、これからしたい事、なりたい姿をまた聞かせてくださいね！
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