ヨガ　リラックス – ページ 2

A salon 5月限定クーポン　

こんにちは。A salonオーナーのAIです。 GWも明日から後半ですね。今日から天気も良くなり嬉しいです。昨日、娘と神戸どうぶつ王国に行ってきました。久しぶりにめずらしい動物や植物を見れて楽しかったです。 A sal続きを読む “A salon 5月限定クーポン　”

新年度がスタートしましたね。夙川の川沿いを散歩してきました。花冷えで体調を崩さないように温かくして過ごしてくださいね。 A salonからのおしらせ 4月限定クーポンを発行しました！タイ古式マッサージ60分　￥4,000続きを読む “A salon 4月限定クーポン”

こんにちは。暖かい日が続いていましたが、今日は雨風が強く寒いですね。週末も寒くなりそうなので、暖かくお過ごしください。今週、A salonのベランダにいちごを植えました。お客様の提案で、ベランダが意外と広く日当たり続きを読む “A salon　営業時間・定休日変更のお知らせ”

　こんにちは。 A salonオーナーのAIです。新しいフライヤーができました！今回はメニュー表と私の自己紹介も載せましたので、是非お友達やご家族、ピンときた方に渡していただけると嬉しいです。また、自分のお店に置続きを読む “摂津本山　ヨガ　A salon フライヤー完成！”

少しずつ暖かくなってきましたね。週末に近くの保久良山に登って、帰りに梅林公園に行ってきました。梅の花がかわいくて癒されました。帰りにお気に入りのお店でコーヒー豆を買って帰りました。TAOCA COFFEEさんです。続きを読む “岡本　梅林公園　プライベートヨガ”

いよいよ寒くなってきましたね。寒い冬はなかなか動く気になれなかったり、イベントの多い12月は生活習慣も乱れがちです。少しくらい乱れても大丈夫！毎日の習慣で健康に！運動が苦手な方、体が硬い方でも大丈夫！自分に合ったス続きを読む “運動が苦手な方へ”

こんな方におすすめ・運動が苦手な方・呼吸が浅い方・ストレスが多い方・睡眠にお悩みの方・冷えやむくみが気になる方期待できる効果・腹式呼吸をしながら動くことで副交感神経が優位になりリラックス効果が高まる・継続すること続きを読む “リラックス”